Aromaterapia para Nosotras – Bienestar femenino en todas las etapas

Este curso descargable (PDF) es una guía terapéutica, sensible y completa para acompañar los distintos ciclos y transiciones de la vida de una mujer desde la aromaterapia consciente.

Adolescencia, cambios hormonales, menstruación, menopausia, duelos, quiebres emocionales, maternidad, tercera edad: cada etapa es honrada y acompañada con aceites esenciales seleccionados para equilibrar, calmar, sostener y reconectar 🌿

Incluye recetas prácticas, mezclas específicas para cada necesidad emocional o física, tablas de dilución por edad y contexto, y propuestas para recuperar el bienestar desde el autocuidado natural.

📚 Contenidos del curso:

• Aromaterapia en la adolescencia: acné, cambios emocionales y concentración
• Síndrome premenstrual y cambios hormonales: mezclas para aliviar síntomas físicos y emocionales
• Menopausia: aceites para sofocos, cambios de ánimo, libido y sueño
• Estrés, ansiedad y quiebres emocionales: acompañamiento aromático
• Amor propio y conexión interna: aceites para cultivar autoestima y presencia
• Acompañamiento en duelos, desapego y procesos de transformación
• Aromaterapia en la tercera edad: bienestar físico, descanso y fortaleza emocional
• Propiedades de 10 aceites esenciales fundamentales en el bienestar femenino
• Actividades prácticas: guateritos de semillas, aceites de masaje, baños aromáticos, blends para cada etapa

🧪 Aplicaciones incluidas:

1. Recetas específicas para: días difíciles, descanso profundo, adiós bochornos, recuperación del deseo, masajes musculares y más
2. Ideas para crear tu botiquín personal de autocuidado femenino

Este saber ha sido creado y compartido por Patricia Andreu, de @luz_y_esencias.

📩 Podrás descargar inmediatamente estos cursos desde tu correo electrónico.

Biblioteca Digital – Educación Colaborativa 🌱