Psicoaromaterapia, Gestión Emocional & Mindfulness

Este curso descargable reúne dos ebooks complementarios que te sumergen en el uso consciente y terapéutico de los aceites esenciales como herramienta de regulación emocional, mindfulness y transformación personal.

A través de la aromaterapia clínica y psicoemocional, aprenderás a comprender el funcionamiento del sistema límbico, la química de las emociones y la memoria olfativa, aplicando este conocimiento en prácticas de autocuidado y acompañamiento emocional 🌿

Desde la neurociencia y la medicina ancestral, este material propone una mirada integradora y sensible sobre el estrés, la ansiedad, el insomnio, la depresión y otros estados comunes, entregándote claves prácticas para abordarlos con aceites esenciales, ejercicios de respiración, escaneo corporal y presencia consciente. I

📚 Contenidos del curso:

• ¿Qué es la Psicoaromaterapia? Fundamentos y aplicaciones
• El rol del sistema límbico y la memoria olfativa en las emociones
• Neurotransmisores y neurohormonas involucradas en el bienestar
• Estrés, ansiedad, insomnio y depresión: causas, síntomas y abordaje
• Mindfulness y atención plena como herramienta de regulación
• Vías de administración, formas de uso y precauciones esenciales
• Clasificación bioquímica de aceites esenciales y sus efectos emocionales
• Tabla de aceites según tipo de emoción: reguladores, calmantes, sedantes, estimulantes
• Actividades prácticas: cata olfativa, escáner corporal, formulación personalizada

🧪 Fórmulas y aplicaciones incluidas:

1. Propuestas para aromastick, bruma ambiental y roll on según emoción
2. Sinergias específicas para estrés, ansiedad, insomnio, tristeza, enojo, inseguridad
3. Guía para crear tu propia práctica aromática consciente y terapéutica

Este saber ha sido creado y compartido por Marcela van der Schraft, de @amaranaturawellness.

📩 Podrás descargar inmediatamente estos cursos desde tu correo electrónico.

Biblioteca Digital – Educación Colaborativa 🌱